Kraft- und Ausdauertraining

Sarah Ulmer – Gesundheits- und Fitnessexpertin

Potenzialfrei?! – Gesundheits- und Fitnessexpertin Sarah Ulmer im Gespräch mit Mio Lindner In dem Podcast “Potenzial frei stark” wird in dieser Folge ein Gespräch zwischen Mio Lindner und Sarah geführt. Sarah hat zwei kleine Mädchen und fragt nach Tipps zum Thema Lernen. Außerdem tauschen sich die beiden über Neuigkeiten in ihrem Leben aus, wie zum Beispiel Gedächtnistraining und Sarahs Beruf als Fitnesstrainerin und angehende Ernährungsberaterin. Sie betont, dass es ihr wichtig ist, Menschen ganzheitlich auf dem Weg zur Gesundheit zu begleiten und dass dabei auch die Seele eine wichtige Rolle spielt. Sie ist der Meinung, dass die Beschäftigung mit sich …

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Sarah Ulmer von Wunderwerk Mama im Potenzialfrei! Podcast

Für Sarah Ulmer war das Lesenlernen sehr schwierig und wirkte sich auf andere Fächer und ihre Schulentwicklung aus. Erst mit 15 Jahren entdeckte sie das Lesen für sich. Das richtige Buch war der Startpunkt und half ihr, dem Familien-Glaubenssatz “wir, als Familie, sind halt schlecht in Deutsch” zu entwachsen. Heute als Mama möchte sie ihre zwei Kinder ganz anders begleiten, als sie es in ihrer Schulzeit wurde. Aufgrund dessen beschäftigt sie sich intensiv mit sich selbst und ihrer Lese-Rechtschreib-Schwäche. Im Bewusstsein ihrer Stärken geht Sarah ihren Weg. Ihr Tipp an ihr jüngeres Ich: “Lese, Lese, Lese!” “Beschäftige dich mit Persönlichkeitsentwicklung.” …

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