Dr. Sabrina Bechler – free spirit KIDS
Für diese Folge habe ich mir Dr. Sabrina Bechler eingeladen. Kennengelernt haben wir uns in ihrem diesjährigen Online-Kongress Kinder: glücklich. stark. frei.
Sabrina Bechler bestärkt Kinder bewusst auf ihrem Weg zum Erwachsenwerden, dass sie sich bestmöglich und in ihrer Individualität entfalten können. Denn wenn sie erkennen, wie sie selbst einen bedeutenden und vor allem positiven Einfluss auf ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden haben, können sie aktiv auf die Gestaltung ihres Lebens einwirken.
Im Gespräch gehen wir auf ihren Hintergrund und ihre Motivation ein, die zur Gründung von Free Spirit KIDS geführt haben.
Dr. Sabrina Bechler studierte Europalehramt für die Grundschule an der Pädagogischen Hochschule in Karlsruhe. Nach ihrem Studium arbeitete sie in unterschiedlichen Kontexten als Englischlehrerin und als Dozentin in der Englischdidaktik an Universitäten. Nebenbei bildete sie sich in verschiedenen Bereichen weiter. Sie ist unter anderem Trainerin für Resilienz, Mindset, Achtsamkeit, Meditation und ZENbo® Balance für Kinder. 2021 gründete sie free spirit KIDS und machte es sich zur Aufgabe, Kinder und Erwachsene zu ermutigen, zu stärken, zu begeistern und zu inspirieren.
Du bist der Mitgestalter deines Lebens mit Sabrina Bechler
Zusammenfassung
Im Gespräch gehen Sabrina Bechler und ich auf ihren Hintergrund und ihre Motivation ein, die zur Gründung von Free Spirit KIDS geführt haben.
Höhepunkte
- 🎙️ Berichtet, dass die Schulzeit nach der Grundschule für sie die schlimmste Zeit war. Ihrem Jüngeren Ich würde sie sagen: Mach dir eine gute Zeit, du wirst deinen Lebensweg schon gehen.
- 📚 Sabrina hat Grundschullehramt studiert und später im Bereich Englisch-Didaktik promoviert.
- 💪 Kinder sollen sich frei und stark entwickeln können, dafür müssen sie früh die Möglichkeit erhalten Strategien zu erlernen, um mit Ängsten und Herausforderungen umzugehen und die innere Entstellung entwickeln können: Ich kann etwas ändern.
- 😌 Kinder zu zeigen, wie sie ihr eigenes Leben und den Unterricht aktiv mitgestalten können – das sie eine Rolle spielen, ist enorm wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung.
Botschaft von Lumina:
Lass dein inneres Licht leuchten und egal wie klein du bist, du kannst dich in dieser Welt lichtvoll einbringen.
Glühwürmchen-Magie. Ein Mindset- und Resilienztraining für Kinder
Lumina, das kleine Glühwürmchen, leuchtet kaum noch. Es geht ihr gar nicht gut, denn es plagen sie ganz unschöne Gedanken und Gefühle. Daher begibt sie sich in ein 6-Wochen-Training der schlauen Eule und findet nach und nach ihr Strahlen wieder. Diese bringt ihr nämlich einige wirkungsvolle Zauberformeln bei:
· Ich sorge für mein eigenes Glück
· Ich bin einzigartig und wichtig
· Ich kann mich weiterentwickeln
· Ich bleibe gelassen
· Ich gehe gut mit meinen Gefühlen um
· Ich achte auf mich
Dieses Buch möchte Kindern stärkende Einstellungen, Verhaltensweisen und Strategien für den Umgang mit sich selbst und für die Begegnung mit anderen vermitteln. So erkennen sie, dass sie in vielerlei Hinsicht ihr Leben aktiv und vor allem positiv (mit)gestalten können und nicht alles hinnehmen müssen, wie es ist. Kurzum, Glühwürmchen-Magie ist ein Mindset- und Resilienztraining für Kinder.
Außerdem zusätzlich erhältlich: Unterrichtsideen passend zum Buch, Song „Ich zünde mein Licht an“, Glühwürmchen Lumia aus Plüsch und bald ein Arbeitsheft passend zum Buch.
Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten, Lese-Rechtschreib-Schwäche, auch Legasthenie genannt, ist ein Sammelbegriff für anhaltende Schwierigkeiten beim Erlernen und Anwenden der 
